10 décembre 2015

Le retour des perles de verre?

Il m’arrive parfois de proposer à mes étudiants une mini séance de relaxation. Ce matin, ils étaient une petite vingtaine.Chacun assis sur sa chaise, ils ont accepté de participer à cette expérience qui n’est pas inscrite dans le programme.Dix minutes c’est court. Le temps de passer en revue les différentes parties du corps, de le sentir ensuite dans sa globalité et de sentir le souffle comme une vague, entrer, sortir et puis de revenir à l’écoute des bruits de la pièce, de s’étirer.Dix minutes d’un silence habité, dense, entier.... [Lire la suite]
Posté par Encre mauve à 17:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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